nästan 100

Var så taggad att göra ett bra pass i gymmet idag men fasen det sög på riktigt. Gjorde 3 * 2 på 95 kilo i bänken. Hade lätt gjort över 100 om det hade varit en bra dag. Kände att jag hade det i mig. Hoppas man känner sig piggare imorgon så man snart kan prestera på topp igen. 

Men det viktigaste med dagens pass var att jag gjorde det. Hur kort eller dåligt det än må vara så gjorde jag det.

Så fokusera inte alltid på resultat, för vissa dagar ska fokus ligga på att bara öppna dörren och gå till gymmet. 

Nu ska jag försöka lägga upp en video på mitt sunkiga lyft. Hoppas jag kan :) det gick inte så bra :) gå in och kolla på min instagram istället. Fitness_matte
ha det fin fint till nästa gång!!

fitness träning hälsa